姿勢のポイント 〜顎を引く〜 スマートフォンを見る姿勢が、多くの方が、『アゴ』出過ぎてます。 正確には、上位頸椎が前方に移動し過ぎています。 電車の中で見渡すと、多くの方がスマートフォンを片手に持っていますが、その姿勢が本当に酷いです。。...

ここ最近、 寝起きや就寝時に　足が攣る（つる）という声を聞きます。 運動時にも足がつることは、しばしば起こります。 足が攣る原因は、 ・脱水 ・ミネラル（特にマグネシウム））不足によるイオンバランスの異常 ・筋疲労（筋肉内の血流量の変化やイオンバランスの変化を起こす）...

先日、こちらに通ってくださっている方が、 「内出血が出来て、肩を挙げたり動かすと痛いんですよー」と。 （んー。動かして、内出血があるところ（上腕の内側部）痛くなるかな。。） と思い、実際に動かしていただき、 「今、痛みます？内出血のある場所、どうでしょう？」...

大分ご無沙汰しております。 梅雨入りしたものの、横浜ではあまり雨が降っておりません。 暑かったり、冷んやりしたり、気候の変化が激しくなっておりますが、 皆さまいかがお過ごしでしょうか。 先日（６月１０日）、リハビリ看護栄養研究会さま主催にて、...

ご紹介 お世話になっている有限会社 生体機構研究所の佐中さんが、作成されているアンドロイドモデル：ボーンアンドロイドの画像です。 https://youtu.be/qrtV6iiWfTk ＊アンドロイドモデルとは 解剖学と徒手療法を情報元に、力学的観点から必要最小限度の構...

１周年 おかげさまで、hikari整体サロンを開院し１年が過ぎておりました。 支えてくださる皆様のおかげでございます。 本当にありがとうございます。 来てくださる方と向き合うことに集中ができる環境で、 走るのではなく、着実な一歩を歩み続けてきたような１年でした。...

麻痺手指セルフトレーニング② 下肢に比べて上肢の治癒経過は、比較的に穏やかとなることが多いです。 下肢に関しては、少なからずとも起立や歩行時に荷重をかけるなど、使用する機会がゼロにはなりにくいですが、上肢に関しては、麻痺側の使用が全くなくなることも、珍しくありません。...

久しぶりの更新です(^-^; 書こうと思っていることが溜まっている割に、筆が走りません。。 楽しみに待ってくださっているとお声かけていただいたりと、ありがとうございます。 今日は、麻痺の手指セルフトレーニングについて、少しだけ。 麻痺 手指セルフトレーニング①...

先日、貴重な機会をいただき、リハビリ看護栄養研究会さま主催にて 「脳血管障害に対する上肢機能改善アプローチ」 と題してお話させていただきました。 皆さんとても熱心に聞いてくださり、沢山質問を頂きながら、 感謝感謝です。 臨床で患者さん方々に還元してもらえたら嬉しいなあ。。...

バレンタインの想い出　欲望は大事 バレンタインの季節になると想い出す。 病院勤務時代に、数週間以内が山だと、医師に言われた方が 「チャッピーに会いたい。」 酸素５〜６ℓ/min吸入下　血圧も低く、ベッドをあげて頭を起こすこともできない全身状態で、 ...